Les bébés sont souvent bercés par leurs parents dans le but de les calmer et de les endormir. Le mouvement de balancement est perçu comme une méthode douce et efficace pour détendre les nouveau-nés, notamment grâce à ses différents bienfaits.
Un prolongement du confort intra-utérin
Lorsqu’ils se trouvent in utero, les bébés sont constamment bercés par les mouvements corporels de la maman. Ainsi, après leur naissance, les nouveau-nés peuvent se sentir rassurés et apaisés lorsqu’ils sont soumis à des mouvements de balancements semblables, qui leur rappellent cette période intra-utérine pleine de protection et d’apaisement.
Apaisement du stress et facilitation de l’endormissement
Le mouvement de balancement aide à reduire les niveaux de cortisol, également connu comme l’hormone du stress. Par conséquent, il favorise la relaxation et la détente du bébé. De plus, le bercement permet au nourrisson de mieux s’adapter aux nouvelles expériences sensorielles
Une bonne technique pour aider les coliques et reflux gastro-oesophagien
Certains nouveau-nés souffrent de troubles digestifs, tels que les coliques ou le reflux gastro-œsophagien, qui peuvent être sources de douleurs et d’inconfort. Le mouvement de balancement s’avère être une solution efficace pour soulager les douleurs abdominales liées à ces troubles, en agissant comme un antalgique naturel et en facilitant l’expulsion des gaz.
Stimulation du développement cognitif et émotionnel
Le bercement favorise également le développement émotionnel et contribue à créer un lien avec les parents qui se renforce au fil du temps grâce aux effets bénéfiques qu’il procure au niveau cérébral.
Coordination motrice et équilibre
Le mouvement de balancement permet d’améliorer la coordination et l’équilibre des nouveau-nés grâce à leur système vestibulaire situé dans l’oreille interne. Ce dernier est responsable de la perception de notre position par rapport à notre environnement. En développant cette partie du cerveau, le mouvement de balancement participe à :
- l’amélioration de la sensation de bien-être global,
- la stimulation du sens de la rotation,
- le développement des capacités sensorielles,
- l’accroissement de la coordination oculaire.
Encouragement à l’allaitement maternel
Le bercement peut jouer un rôle important lors de l’allaitement maternel, notamment en aidant la maman à se détendre et les muscles à se relâcher. Cela facilite la mise au sein et augmente la production de lait.
Il est ainsi essentiel pour les mamans de trouver un rythme de balancement qui soit adapté à leur bébé et qui corresponde à leurs besoins et envies spécifiques.
Les différentes méthodes de bercement
L’une des choses importantes à retenir lorsqu’on veut bercer son bébé, c’est qu’il n’existe pas une unique manière de procéder. Chaque parent doit trouver les techniques de balancement qui sont appropriées pour son nouveau-né.
Balancement en position verticale ou horizontale
Il peut être pratiqué debout, en tenant le bébé contre soi et en effectuant un subtil mouvement de bascule d’avant en arrière. Selon ses préférences, le nourrisson peut aussi être couché sur le côté. Le balancement peut s’effectuer avec ou sans contact physique.
Berceaux et transats à balancement mécanique
Pour soulager les bras fatigués des parents et apporter un confort supplémentaire au bébé, vous pouvez optez pour des berceaux et transats équipés d’un système de balancement mécanique. Ceux-ci permettent au bébé de bénéficier d’un mouvement doux et régulier tout en se reposant dans son lit ou sur sa chaise.
Balancement en porte-bébé
Un autre moyen pratique et efficace pour bercer son enfant consiste à utiliser un porte-bébé ergonomique qui offre un soutien adéquat pour le dos et les hanches du nourrisson. Ce type d’accessoire permet aux parents de maintenir les mains libres tout en berçant leur enfant lors de promenades ou d’activités à la maison.
En résumé, le mouvement de balancement est un état naturel pour les nouveau-nés qui offre de nombreux bienfaits tant sur leur développement cognitif, émotionnel que physique. Il permet a toute la famille profiter d’une expérience agréable, rythmée et apaisante. N’hésitez pas à expérimenter différentes techniques pour trouver celle qui convient le mieux à votre bébé et à vous-même.